8.2 km | 01:08:09 | 08:19/km日期: 2023-12-13 19:27 - 平均心率: 175 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 195 - 溫度: 22°C - 濕度: 80.6
Pace: 07'56" / 08'13" / 07'40" / 08'42" / 08'28" / 08'25" / 07'47" / 08'00" / 15'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 524.95 km
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 08'13" | 00:16'09" |
| 3 | 07'40" | 00:23'49" |
| 4 | 08'42" | 00:32'31" |
| 5 | 08'28" | 00:40'59" |
| 6 | 08'25" | 00:49'24" |
| 7 | 07'47" | 00:57'11" |
| 8 | 08'00" | 01:05'11" |
| 8.2 | 15'41" | 01:08'09" |
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