10.7 km | 02:18:13 | 12:56/km日期: 2023-12-13 07:07 - 平均心率: 86 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86.1
Pace: 08'14" / 06'11" / 08'39" / 09'20" / 08'28" / 15'56" / 09'29" / 13'00" / 37'51" / 13'21" / 11'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 510.50 km
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 06'11" | 00:14'25" |
| 3 | 08'39" | 00:23'04" |
| 4 | 09'20" | 00:32'24" |
| 5 | 08'28" | 00:40'52" |
| 6 | 15'56" | 00:56'48" |
| 7 | 09'29" | 01:06'17" |
| 8 | 13'00" | 01:19'17" |
| 9 | 37'51" | 01:57'08" |
| 10 | 13'21" | 02:10'29" |
| 10.7 | 11'23" | 02:18'13" |
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