5.2 km | 01:07:31 | 12:55/km日期: 2023-12-13 10:04 - 平均心率: 70 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 21°C - 濕度: 79.5
Pace: 13'14" / 13'15" / 12'30" / 12'31" / 13'19" / 11'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'14" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'15" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'30" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'19" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'54" | 226 / 5226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 210.47 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'14" | 00:13'14" |
| 2 | 13'15" | 00:26'29" |
| 3 | 12'30" | 00:38'59" |
| 4 | 12'31" | 00:51'30" |
| 5 | 13'19" | 01:04'49" |
| 5.2 | 11'55" | 01:07'31" |
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