7.2 km | 00:57:34 | 07:59/km日期: 2023-12-12 08:01 - 平均心率: 110 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 80.9
Pace: 08'30" / 08'16" / 08'08" / 07'54" / 07'41" / 07'38" / 07'37" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" | 204 / 7204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 210.47 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 08'16" | 00:16'46" |
| 3 | 08'08" | 00:24'54" |
| 4 | 07'54" | 00:32'48" |
| 5 | 07'41" | 00:40'29" |
| 6 | 07'38" | 00:48'07" |
| 7 | 07'37" | 00:55'44" |
| 7.2 | 07'01" | 00:57'10" |
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