6.7 km | 00:48:59 | 07:15/km日期: 2023-12-13 05:41 - 平均心率: 119 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 08'50" / 06'26" / 06'14" / 10'07" / 06'08" / 06'11" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+02'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'07" (+03'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'34") | 746 / 6746 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 258.77 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 06'26" | 00:15'16" |
| 3 | 06'14" | 00:21'30" |
| 4 | 10'07" | 00:31'37" |
| 5 | 06'08" | 00:37'45" |
| 6 | 06'11" | 00:43'56" |
| 6.7 | 06'42" | 00:48'56" |
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