鄭勝仁 2016/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

鄭勝仁台南
ID 79215

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12.1 km | 01:05:20 | 05:24/km

日期: 2016-05-15 20:03 - 卡路里: 958 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 05'17" / 05'10" / 05'06" / 05'12" / 05'02" / 05'24" / 05'50" / 05'21" / 05'42" / 05'44" / 05'43" / 05'19" / 05'33" /

台南

鄭勝仁

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鄭勝仁

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距離路跑
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退步了

5月累積里程 : 100.27 km

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Voren, 梁澤鈞和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'10"	00:10'27"
3	05'06"	00:15'33"
4	05'12"	00:20'45"
5	05'02"	00:25'47"
6	05'24"	00:31'11"
7	05'50"	00:37'01"
8	05'21"	00:42'22"
9	05'42"	00:48'04"
10	05'44"	00:53'48"
11	05'43"	00:59'31"
12	05'19"	01:04'50"
12.1	05'38"	01:05'20"

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