15.0 km | 01:29:36 | 05:58/km日期: 2023-12-12 11:25 - 平均心率: 127 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 20°C - 濕度: 91.5
Pace: 05'44" / 05'34" / 05'44" / 05'46" / 06'00" / 05'52" / 05'53" / 05'43" / 05'28" / 05'39" / 05'36" / 08'47" / 05'35" / 05'35" / 05'45" / 114'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 583.10 km
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'34" | 00:11'18" |
| 3 | 05'44" | 00:17'02" |
| 4 | 05'46" | 00:22'48" |
| 5 | 06'00" | 00:28'48" |
| 6 | 05'52" | 00:34'40" |
| 7 | 05'53" | 00:40'33" |
| 8 | 05'43" | 00:46'16" |
| 9 | 05'28" | 00:51'44" |
| 10 | 05'39" | 00:57'23" |
| 11 | 05'36" | 01:02'59" |
| 12 | 08'47" | 01:11'46" |
| 13 | 05'35" | 01:17'21" |
| 14 | 05'35" | 01:22'56" |
| 15 | 05'45" | 01:28'41" |
| 15.0 | 110'26" | 01:29'36" |
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