Lake Liu 2016/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

Lake Liu 高雄
ID 238115

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5.0 km | 00:41:15 | 08:13/km

日期: 2016-05-15 17:36 - 地點: 鳳山農藝試驗改良場 - 天氣: 晴微風 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 07'31" / 08'08" / 08'11" / 08'44" / 08'26" / 12'30" /

高雄

Lake Liu

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基本訓練
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加油！

5月累積里程 : 65.44 km

Mizuno 狗走累積 : 158.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

自由飛翔, Liang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	08'08"	00:15'39"
3	08'11"	00:23'50"
4	08'44"	00:32'34"
5	08'26"	00:41'00"
5.0	13'18"	00:41'15"

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