賴其賢 2023/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

賴其賢台北市
ID 782605

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5.1 km | 00:25:16 | 04:57/km

日期: 2023-12-11 18:27 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 75.7

Pace: 05'09" / 05'02" / 04'56" / 04'55" / 04'42" / 05'20" /

12月累積里程 : 90.18 km

Adidas PRO3 累積 : 111.1 km

Strava 上傳 | 11 months ago

金賀菈說推

·

金賀菈晚安運動愉快🤗
歡樂時光總是特別快😜
㊗️新週順利好運連連收穫滿滿🎏❤️

2023-12-11 21:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'02"	00:10'11"
3	04'56"	00:15'07"
4	04'55"	00:20'02"
5	04'42"	00:24'44"
5.1	05'14"	00:25'16"

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