8.0 km | 00:55:24 | 06:54/km日期: 2016-05-15 06:42 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 07'11" / 07'23" / 07'59" / 06'55" / 07'42" / 06'49" / 06'27" / 05'52" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 115.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'23" | 00:14'34" |
| 3 | 07'59" | 00:22'33" |
| 4 | 06'55" | 00:29'28" |
| 5 | 07'42" | 00:37'10" |
| 6 | 06'49" | 00:43'59" |
| 7 | 06'27" | 00:50'26" |
| 8 | 05'52" | 00:56'18" |
| 8.0 | 04'35" | 00:56'23" |
留言 
展開計圈分析
