6.7 km | 01:43:03 | 15:23/km日期: 2023-12-09 16:24 - 平均心率: 82 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 24°C - 濕度: 70.1
Pace: 13'23" / 15'17" / 15'34" / 15'23" / 15'50" / 14'53" / 18'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'17" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'33" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'22" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'50" (+02'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'52" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'17" (+04'56") | 696 / 6696 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
363.72 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'23" | 00:13'23" |
| 2 | 15'17" | 00:28'40" |
| 3 | 15'34" | 00:44'14" |
| 4 | 15'23" | 00:59'37" |
| 5 | 15'50" | 01:15'27" |
| 6 | 14'53" | 01:30'20" |
| 6.7 | 18'16" | 01:43'04" |
Gordon sung 說推
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