8.3 km | 00:44:02 | 05:18/km日期: 2023-12-09 10:16 - 平均心率: 144 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'27" / 05'16" / 05'20" / 05'21" / 05'17" / 05'10" / 05'10" / 04'51" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+02'16") | 305 / 8305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
363.72 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'16" | 00:10'43" |
| 3 | 05'20" | 00:16'03" |
| 4 | 05'21" | 00:21'24" |
| 5 | 05'17" | 00:26'41" |
| 6 | 05'10" | 00:31'51" |
| 7 | 05'10" | 00:37'01" |
| 8 | 04'51" | 00:41'52" |
| 8.3 | 07'08" | 00:44'03" |
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