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張秀雲
新北市
ID 163774
1047 位追隨者
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張秀雲
4.5 km
|
01:56:58
|
25:59/km
日期:
2016-05-14 07:48
-
總爬升:
343 m
-
地點:
冷水坑—七星山主峯
-
天氣:
涼爽
-
卡路里:
195 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
79%
新北市
張
秀雲
鱷魚公主
和
吳明誠
說推
·
留言
新北市
張
秀雲
鱷魚公主
和
吳明誠
說推
·
留言
新北市
張
秀雲
鱷魚公主
,
邱緯志
和其他
1
人說推
·
留言
基本訓練
--
來陽明山爬山真的非常舒服喲!
早安囉
iPhone 上傳
| 8 years ago
Clin Chang
,
帥亮哥
和其他
340
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
sheng
早安 爬山愉快喔~
2016-05-14 10:45 ·
1
個人推
金發黃
早安
2016-05-14 11:35 ·
1
個人推
鱷魚公主
午安 爬山愉快
2016-05-14 11:50 ·
1
個人推
米開朗
午安愉快^^
2016-05-14 12:49 ·
1
個人推
Roy 🦈《動魂》
下午好,運動愉快~
2016-05-14 13:09 ·
1
個人推
志聰
早安,從冷水坑上七星山不輕鬆
2016-05-14 13:37 ·
1
個人推
張秀雲
午安 有一次跟同事一起從苗圃上去七星山每個階梯都很高超級難走的,從冷水坑這條路線比從苗圃上去好走多了。
2016-05-14 15:43 ·
品衡(慢慢蛇)
運動快樂
2016-05-14 20:08 ·
1
個人推
陳榮興
晚安、運動愉快。
2016-05-14 20:26 ·
1
個人推
邱緯志
爬山愉快~
2016-05-16 22:42 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
27'14"
00:27'14"
2
40'39"
01:07'53"
3
26'43"
01:34'36"
4
14'37"
01:49'13"
4.5
16'14"
01:57'09"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
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5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
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randallkwo
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randallkwo
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