3.3 km | 00:27:18 | 08:10/km日期: 2013-07-03 20:41 - 平均心率: 137 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 09'11" / 07'32" / 07'48" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'10" (+01'40") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 07'30" | 1007 / 2015 |
| 3 | | 07'47" (+00'17") | 1004 / 3020 |
| 4 | | 07'41" (+00'11") | 344 / 3364 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 3.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 07'32" | 00:16'43" |
| 3 | 07'48" | 00:24'31" |
| 3.3 | 08'08" | 00:27'18" |
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