15.2 km | 01:26:26 | 05:41/km日期: 2023-12-07 17:11 - 平均心率: 125 - 卡路里: 776 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 61.5
Pace: 06'04" / 05'33" / 05'41" / 05'33" / 05'55" / 05'25" / 05'29" / 05'53" / 05'36" / 05'51" / 05'46" / 06'50" / 05'43" / 05'18" / 04'43" / 06'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
267.90 km 
母子鱷魚 跟上來-黃色#1 累積 :
1408.3 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'33" | 00:11'37" |
| 3 | 05'41" | 00:17'18" |
| 4 | 05'33" | 00:22'51" |
| 5 | 05'55" | 00:28'46" |
| 6 | 05'25" | 00:34'11" |
| 7 | 05'29" | 00:39'40" |
| 8 | 05'53" | 00:45'33" |
| 9 | 05'36" | 00:51'09" |
| 10 | 05'51" | 00:57'00" |
| 11 | 05'46" | 01:02'46" |
| 12 | 06'50" | 01:09'36" |
| 13 | 05'43" | 01:15'19" |
| 14 | 05'18" | 01:20'37" |
| 15 | 04'43" | 01:25'20" |
| 15.2 | 06'26" | 01:26'26" |
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