8.0 km | 00:45:31 | 05:40/km日期: 2023-12-07 17:34 - 平均心率: 149 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 63.1
Pace: 06'25" / 05'55" / 04'53" / 04'48" / 05'57" / 05'40" / 05'57" / 05'50" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'22" | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 169.84 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'55" | 00:12'20" |
| 3 | 04'53" | 00:17'13" |
| 4 | 04'48" | 00:22'01" |
| 5 | 05'57" | 00:27'58" |
| 6 | 05'40" | 00:33'38" |
| 7 | 05'57" | 00:39'35" |
| 8 | 05'50" | 00:45'25" |
| 8.0 | 04'03" | 00:45'31" |
留言 
展開計圈分析
