8.5 km | 00:52:25 | 06:11/km日期: 2016-05-13 05:43 - 平均心率: 155 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 05'53" / 05'24" / 05'16" / 05'15" / 05'24" / 05'51" / 05'59" / 06'05" / 17'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'31" (+10'16") | 474 / 8474 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 118.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'24" | 00:11'17" |
| 3 | 05'16" | 00:16'33" |
| 4 | 05'15" | 00:21'48" |
| 5 | 05'24" | 00:27'12" |
| 6 | 05'51" | 00:33'03" |
| 7 | 05'59" | 00:39'02" |
| 8 | 06'05" | 00:45'07" |
| 8.5 | 17'05" | 00:53'14" |
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