賴其賢 2023/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

賴其賢台北市
ID 782605

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7.1 km | 00:37:50 | 05:20/km

日期: 2023-12-05 18:28 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 19°C - 濕度: 84.5

Pace: 06'00" / 05'24" / 05'12" / 05'14" / 05'07" / 05'27" / 04'57" / 05'22" /

12月累積里程 : 90.18 km

Adidas PRO3 累積 : 111.1 km

Strava 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'24"	00:11'24"
3	05'12"	00:16'36"
4	05'14"	00:21'50"
5	05'07"	00:26'57"
6	05'27"	00:32'24"
7	04'57"	00:37'21"
7.1	05'20"	00:37'50"

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