許可芳 2016/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

許可芳宜蘭
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2.9 km | 00:42:10 | 14:47/km

日期: 2016-05-12 18:24 - 卡路里: 139 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 14'05" / 14'40" / 15'47" /

基本訓練

5月累積里程 : 41.59 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1141.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃國棟和 nice999(LDS超馬團) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'05"	00:14'05"
2	14'40"	00:28'45"
2.8	15'48"	00:42'10"

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