5.1 km | 00:40:18 | 07:57/km日期: 2023-12-04 18:28 - 平均心率: 148 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 66.4
Pace: 09'22" / 08'19" / 07'32" / 07'29" / 07'06" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'29" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 60 / 5060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 103.24 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 08'19" | 00:17'41" |
| 3 | 07'32" | 00:25'13" |
| 4 | 07'29" | 00:32'42" |
| 5 | 07'06" | 00:39'48" |
| 5.1 | 06'19" | 00:40'11" |
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