8.1 km | 00:35:55 | 04:25/km日期: 2016-05-11 19:28 - 平均心率: 123 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 33%
Pace: 41'17" / 05'59" / 06'51" / 07'06" / 12'18" / 10'57" / 11'08" / 06'09" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+02'23") | 810 / 810 |
| 2 | | 04'08" (+00'46") | 825 / 1635 |
| 3 | | 05'21" (+01'59") | 2 / 1637 |
| 4 | | 03'47" (+00'25") | 806 / 2444 |
| 5 | | 03'57" (+00'35") | 802 / 3247 |
| 6 | | 04'03" (+00'41") | 797 / 4044 |
| 7 | | 04'06" (+00'44") | 800 / 4844 |
| 8 | | 03'51" (+00'29") | 295 / 5139 |
| 9 | | 03'39" (+00'17") | 312 / 5452 |
| 10 | | 03'22" | 303 / 5755 |
| 11 | | 03'34" (+00'12") | 305 / 6061 |
| 12 | | 03'29" (+00'07") | 306 / 6367 |
| 13 | | 05'11" (+01'49") | 1000 / 7367 |
| 14 | | 05'48" (+02'26") | 757 / 8125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 214.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 41'17" | 00:41'17" |
| 2 | 05'59" | 00:47'16" |
| 3 | 06'51" | 00:54'07" |
| 4 | 07'06" | 01:01'13" |
| 5 | 12'18" | 01:13'31" |
| 6 | 10'57" | 01:24'28" |
| 7 | 11'08" | 01:35'36" |
| 8 | 06'09" | 01:41'45" |
| 8.1 | 05'50" | 01:42'29" |
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