5.5 km | 01:42:19 | 18:37/km日期: 2023-12-03 16:43 - 平均心率: 75 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 19°C - 濕度: 87.9
Pace: 19'23" / 15'35" / 14'01" / 14'19" / 31'50" / 14'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'23" (+05'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'35" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'19" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 31'49" (+17'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'32" (+00'32") | 493 / 5493 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
363.72 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'23" | 00:19'23" |
| 2 | 15'35" | 00:34'58" |
| 3 | 14'01" | 00:48'59" |
| 4 | 14'19" | 01:03'18" |
| 5 | 31'50" | 01:35'08" |
| 5.5 | 14'32" | 01:42'19" |
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