喬伊 2016/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

喬伊彰化
ID 5288

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10.0 km | 00:58:35 | 05:51/km

日期: 2016-05-11 17:35 - 地點: 醫護社區 - 天氣: 涼 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 06'38" / 06'04" / 05'57" / 05'47" / 05'52" / 05'50" / 05'34" / 05'47" / 05'30" / 00'00" /

難得的涼爽天氣, 10K入袋.

5月累積里程 : 139.00 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 1171.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

101chang🇹🇼, 蘇賢和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'04"	00:12'42"
3	05'57"	00:18'39"
4	05'47"	00:24'26"
5	05'52"	00:30'18"
6	05'50"	00:36'08"
7	05'34"	00:41'42"
8	05'47"	00:47'29"
9	05'30"	00:52'59"
10.0	05'34"	00:58'35"

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