王裕政 2023/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

王裕政台南
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7.0 km | 00:47:52 | 06:49/km

日期: 2023-12-02 18:26 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72.8

Pace: 07'32" / 07'03" / 06'51" / 07'11" / 06'16" / 06'26" / 06'30" / 05'00" /

台南

王裕政

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基本訓練
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下禮拜轉換早班，晃一下

12月累積里程 : 401.58 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

楊福仁, 林淑宛和其他 52 人說推

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觀看另 19 則留言

黃肇璟讚賞裕政你真棒

2023-12-04 16:49 ·

2 個人推

顧冠緯辛苦了💦上班加油💪運動加油👏💪🔥🏃

2023-12-08 06:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'03"	00:14'35"
3	06'51"	00:21'26"
4	07'11"	00:28'37"
5	06'16"	00:34'53"
6	06'26"	00:41'19"
7	06'30"	00:47'49"
7.0	05'46"	00:47'52"

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