Eason 2016/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

Eason 南投
ID 81287

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5.2 km | 00:30:06 | 05:48/km

日期: 2016-05-10 20:31 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 06'02" / 05'50" / 05'55" / 05'48" / 05'42" / 04'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'57" (+00'15")

996 / 996

2

05'50"

(11'46")

05'51" (+00'09")

995 / 1991

3

05'52"

(17'38")

05'51" (+00'09")

1001 / 2992

4

05'52"

(23'30")

05'50" (+00'08")

1004 / 3997

5

05'47"

(29'17")

05'42"

1014 / 5011

6

00'49"

(30'06")

04'52"

167 / 5179

5月累積里程 : 66.00 km

GPX 上傳 | 8 years ago

❤👣李樺👣❤ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'50"	00:11'52"
3	05'55"	00:17'47"
4	05'48"	00:23'35"
5	05'42"	00:29'17"
5.2	04'32"	00:30'06"

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