6.4 km | 00:40:16 | 06:17/km日期: 2023-11-30 17:24 - 平均心率: 125 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 94
Pace: 06'57" / 06'32" / 06'19" / 06'09" / 06'04" / 05'59" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 398 / 6398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
316.52 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'32" | 00:13'29" |
| 3 | 06'19" | 00:19'48" |
| 4 | 06'09" | 00:25'57" |
| 5 | 06'04" | 00:32'01" |
| 6 | 05'59" | 00:38'00" |
| 6.4 | 05'40" | 00:40'16" |
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