黃偉誌 2016/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃偉誌苗栗
ID 69356

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13.0 km | 01:30:47 | 06:57/km

日期: 2016-05-10 05:36 - 地點: 豬窩 - 天氣: 涼爽大晴天 - 卡路里: 763 Cal - 總步數: 14332 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 06'06" / 06'12" / 06'52" / 06'32" / 06'27" / 06'22" / 06'18" / 07'45" / 06'21" / 08'25" / 07'00" / 08'18" / 07'47" / 07'48" /

5月累積里程 : 147.62 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Yu hung, 梁澤鈞和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'12"	00:12'18"
3	06'52"	00:19'10"
4	06'32"	00:25'42"
5	06'27"	00:32'09"
6	06'22"	00:38'31"
7	06'18"	00:44'49"
8	07'45"	00:52'34"
9	06'21"	00:58'55"
10	08'25"	01:07'20"
11	07'00"	01:14'20"
12	08'18"	01:22'38"
13	07'47"	01:30'25"
13.0	07'45"	01:30'47"

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