8.2 km | 00:53:07 | 06:27/km日期: 2023-11-29 06:10 - 平均心率: 130 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'44" / 06'16" / 07'30" / 06'09" / 06'17" / 05'59" / 07'25" / 06'15" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'30" (+02'32") | 216 / 8216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 335.83 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'16" | 00:13'00" |
| 3 | 07'30" | 00:20'30" |
| 4 | 06'09" | 00:26'39" |
| 5 | 06'17" | 00:32'56" |
| 6 | 05'59" | 00:38'55" |
| 7 | 07'25" | 00:46'20" |
| 8 | 06'15" | 00:52'35" |
| 8.2 | 08'27" | 00:54'25" |
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