5.2 km | 00:36:43 | 07:03/km日期: 2016-05-05 19:02 - 平均心率: 175 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 07'04" / 06'32" / 06'49" / 07'22" / 07'25" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'46") | 208 / 5208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 53.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'32" | 00:13'36" |
| 3 | 06'49" | 00:20'25" |
| 4 | 07'22" | 00:27'47" |
| 5 | 07'25" | 00:35'12" |
| 5.2 | 07'16" | 00:36'43" |
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