賴其賢 2023/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

賴其賢台北市
ID 782605

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8.1 km | 00:47:53 | 05:56/km

日期: 2023-11-28 18:20 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 21°C - 濕度: 61.7

Pace: 06'08" / 05'56" / 05'29" / 05'42" / 07'23" / 05'58" / 05'39" / 05'14" / 06'40" /

11月累積里程 : 127.14 km

Adidas PRO3 累積 : 111.1 km

Strava 上傳 | 12 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'56"	00:12'04"
3	05'29"	00:17'33"
4	05'42"	00:23'15"
5	07'23"	00:30'38"
6	05'58"	00:36'36"
7	05'39"	00:42'15"
8	05'14"	00:47'29"
8.1	06'33"	00:47'53"

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