邵文川 2016/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

邵文川高雄
ID 53965

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5.2 km | 00:32:28 | 06:16/km

日期: 2016-05-08 19:38 - 地點: 中正高工 - 天氣: 熱 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 06'44" / 06'00" / 05'56" / 05'44" / 06'04" / 11'10" /

5月累積里程 : 99.93 km

ASICS GEL-NIMBUS 17 (2E) 累積 : 815.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

揪ㄞ水, sunway 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'00"	00:12'44"
3	05'56"	00:18'40"
4	05'44"	00:24'24"
5	06'04"	00:30'28"
5.2	11'09"	00:32'28"

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