8.0 km | 00:44:28 | 05:33/km日期: 2023-11-27 11:56 - 平均心率: 150 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 59.2
Pace: 05'43" / 05'29" / 05'34" / 05'34" / 05'33" / 05'34" / 05'36" / 05'23" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'09") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 212.53 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'29" | 00:11'12" |
| 3 | 05'34" | 00:16'46" |
| 4 | 05'34" | 00:22'20" |
| 5 | 05'33" | 00:27'53" |
| 6 | 05'34" | 00:33'27" |
| 7 | 05'36" | 00:39'03" |
| 8 | 05'23" | 00:44'26" |
| 8.0 | 04'44" | 00:44'28" |
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