10.7 km | 01:12:20 | 06:47/km日期: 2023-11-26 15:19 - 平均心率: 139 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 85.5
Pace: 06'50" / 06'25" / 06'31" / 06'28" / 09'16" / 08'23" / 06'32" / 05'59" / 05'54" / 05'25" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'15" (+03'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+02'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'57" (+01'32") | 665 / 10665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 211.78 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'25" | 00:13'15" |
| 3 | 06'31" | 00:19'46" |
| 4 | 06'28" | 00:26'14" |
| 5 | 09'16" | 00:35'30" |
| 6 | 08'23" | 00:43'53" |
| 7 | 06'32" | 00:50'25" |
| 8 | 05'59" | 00:56'24" |
| 9 | 05'54" | 01:02'18" |
| 10 | 05'25" | 01:07'43" |
| 10.7 | 07'27" | 01:12'41" |
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