8.0 km | 00:46:56 | 05:50/km日期: 2023-11-26 07:29 - 平均心率: 149 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 86.4
Pace: 06'48" / 06'00" / 05'51" / 05'43" / 05'39" / 05'28" / 05'32" / 05'44" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'04") | 32 / 8032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 186.18 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'00" | 00:12'48" |
| 3 | 05'51" | 00:18'39" |
| 4 | 05'43" | 00:24'22" |
| 5 | 05'39" | 00:30'01" |
| 6 | 05'28" | 00:35'29" |
| 7 | 05'32" | 00:41'01" |
| 8 | 05'44" | 00:46'45" |
| 8.0 | 05'38" | 00:46'56" |
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