15.0 km | 01:17:37 | 05:10/km日期: 2023-11-25 09:33 - 平均心率: 143 - 卡路里: 919 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 64.2
Pace: 05'01" / 04'57" / 04'52" / 05'07" / 08'26" / 06'07" / 05'19" / 05'28" / 05'09" / 05'08" / 06'27" / 05'25" / 05'23" / 05'17" / 04'35" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'14" (+00'18") | 3000 / 6000 |
| 3 | | 05'18" (+00'22") | 3000 / 9000 |
| 4 | | 05'16" (+00'20") | 3000 / 12000 |
| 5 | | 05'04" (+00'08") | 3000 / 15000 |
| 6 | | 02'59" | 18 / 15018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
195.13 km 
ㄚ拖 ㄚ拖藍 累積 :
2626.3 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'57" | 00:09'58" |
| 3 | 04'52" | 00:14'50" |
| 4 | 05'07" | 00:19'57" |
| 5 | 08'26" | 00:28'23" |
| 6 | 06'07" | 00:34'30" |
| 7 | 05'19" | 00:39'49" |
| 8 | 05'28" | 00:45'17" |
| 9 | 05'09" | 00:50'26" |
| 10 | 05'08" | 00:55'34" |
| 11 | 06'27" | 01:02'01" |
| 12 | 05'25" | 01:07'26" |
| 13 | 05'23" | 01:12'49" |
| 14 | 05'17" | 01:18'06" |
| 15 | 04'35" | 01:22'41" |
| 15.0 | 02'46" | 01:22'44" |
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