6.1 km | 00:35:20 | 05:46/km日期: 2023-11-25 07:14 - 平均心率: 126 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 78
Pace: 06'17" / 07'32" / 05'44" / 05'19" / 05'59" / 05'12" / 03'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'32" | 118 / 6118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.26 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 07'32" | 00:13'49" |
| 3 | 05'44" | 00:19'33" |
| 4 | 05'19" | 00:24'52" |
| 5 | 05'59" | 00:30'51" |
| 6 | 05'12" | 00:36'03" |
| 6.1 | 03'30" | 00:36'28" |
展開計圈分析
留言 
