13.3 km | 01:17:19 | 05:48/km日期: 2023-11-25 06:16 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1077 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 05'50" / 06'14" / 05'45" / 05'13" / 06'26" / 06'28" / 05'48" / 05'14" / 05'14" / 05'50" / 06'02" / 05'56" / 05'28" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'25") | 5299 / 5299 |
| 2 | | 05'56" (+00'30") | 2514 / 7814 |
| 3 | | 05'26" | 2509 / 10323 |
| 4 | | 05'57" (+00'31") | 2515 / 12839 |
| 5 | | 05'37" (+00'11") | 481 / 13320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 137.56 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'14" | 00:12'04" |
| 3 | 05'45" | 00:17'49" |
| 4 | 05'13" | 00:23'02" |
| 5 | 06'26" | 00:29'28" |
| 6 | 06'28" | 00:35'56" |
| 7 | 05'48" | 00:41'44" |
| 8 | 05'14" | 00:46'58" |
| 9 | 05'14" | 00:52'12" |
| 10 | 05'50" | 00:58'02" |
| 11 | 06'02" | 01:04'04" |
| 12 | 05'56" | 01:10'00" |
| 13 | 05'28" | 01:15'28" |
| 13.3 | 05'46" | 01:17'19" |
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