8.3 km | 00:52:49 | 06:24/km日期: 2023-11-24 19:36 - 平均心率: 138 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 73.7
Pace: 06'16" / 06'30" / 06'29" / 06'36" / 06'33" / 06'35" / 05'44" / 05'54" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'36") | 250 / 8250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 258.78 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'30" | 00:12'46" |
| 3 | 06'29" | 00:19'15" |
| 4 | 06'36" | 00:25'51" |
| 5 | 06'33" | 00:32'24" |
| 6 | 06'35" | 00:38'59" |
| 7 | 05'44" | 00:44'43" |
| 8 | 05'54" | 00:50'37" |
| 8.3 | 06'22" | 00:52'13" |
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