6.3 km | 00:38:18 | 06:01/km日期: 2023-11-24 17:13 - 平均心率: 141 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'55" / 06'07" / 06'04" / 06'00" / 06'02" / 06'03" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'10") | 350 / 6350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
151.94 km 
必邁 遠征者4.0 累積 :
620.4 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'07" | 00:12'02" |
| 3 | 06'04" | 00:18'06" |
| 4 | 06'00" | 00:24'06" |
| 5 | 06'02" | 00:30'08" |
| 6 | 06'03" | 00:36'11" |
| 6.3 | 06'05" | 00:38'19" |
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