5.8 km | 00:35:35 | 06:05/km日期: 2023-11-23 17:06 - 平均心率: 138 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 15°C - 濕度: 93.72
Pace: 05'44" / 05'22" / 04'45" / 04'44" / 06'47" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'45" (+05'02") | 844 / 5844 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
126.17 km 
愛迪達 Takumi Sen 8 累積 :
136.9 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'22" | 00:11'06" |
| 3 | 04'45" | 00:15'51" |
| 4 | 04'44" | 00:20'35" |
| 5 | 06'47" | 00:27'22" |
| 5.8 | 09'44" | 00:35'36" |
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