6.2 km | 01:32:23 | 14:57/km日期: 2023-11-22 12:12 - 平均心率: 115 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 106
Pace: 14'35" / 14'59" / 15'06" / 14'42" / 14'50" / 15'27" / 12'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'13" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'59" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'06" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'50" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'26" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'02" | 174 / 6174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 22.15 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'35" | 00:14'35" |
| 2 | 14'59" | 00:29'34" |
| 3 | 15'06" | 00:44'40" |
| 4 | 14'42" | 00:59'22" |
| 5 | 14'50" | 01:14'12" |
| 6 | 15'27" | 01:29'39" |
| 6.2 | 12'03" | 01:31'45" |
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