8.3 km | 00:48:50 | 05:54/km日期: 2023-11-21 19:40 - 平均心率: 128 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'43" / 06'15" / 05'56" / 06'14" / 05'51" / 05'47" / 05'49" / 05'21" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'22") | 888 / 3888 |
| 5 | | 05'51" (+00'30") | 1000 / 4888 |
| 6 | | 05'46" (+00'25") | 1000 / 5888 |
| 7 | | 05'51" (+00'30") | 1000 / 6888 |
| 8 | | 05'21" | 1000 / 7888 |
| 9 | | 05'23" (+00'02") | 371 / 8259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 133.16 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'15" | 00:12'58" |
| 3 | 05'56" | 00:18'54" |
| 4 | 06'14" | 00:25'08" |
| 5 | 05'51" | 00:30'59" |
| 6 | 05'47" | 00:36'46" |
| 7 | 05'49" | 00:42'35" |
| 8 | 05'21" | 00:47'56" |
| 8.3 | 05'27" | 00:49'21" |
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