YaTing Chung 2023/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

YaTing Chung 花蓮
ID 615535

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8.2 km | 01:00:17 | 07:21/km

日期: 2023-11-20 17:44 - 卡路里: 428 Cal

Pace: 07'01" / 06'46" / 06'42" / 06'43" / 08'21" / 07'10" / 07'40" / 07'26" / 12'25" /

基本訓練

11月累積里程 : 114.73 km

Saucony Guide 15 累積 : 1311.9 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

Patty Wu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'46"	00:13'47"
3	06'42"	00:20'29"
4	06'43"	00:27'12"
5	08'21"	00:35'33"
6	07'10"	00:42'43"
7	07'40"	00:50'23"
8	07'26"	00:57'49"
8.2	12'30"	01:00'18"

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