ㄚ曼達 2023/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

ㄚ曼達台中
ID 535855

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5.0 km | 00:41:05 | 08:13/km

日期: 2023-11-19 16:28 - 地點: 台中市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 207 Cal

Pace: 07'53" / 07'58" / 08'31" / 08'20" / 08'20" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 17.68 km

New balance WRCELNY3 累積 : 53.1 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'58"	00:15'51"
3	08'31"	00:24'22"
4	08'20"	00:32'42"
5	08'20"	00:41'02"
5.0	17'04"	00:41'06"

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