張凱凱 2016/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

張凱凱新北市
ID 152640

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5.3 km | 00:23:02 | 04:20/km

日期: 2016-04-30 17:20 - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 05'15" / 03'49" / 03'47" / 04'07" / 04'15" / 05'51" /

4月累積里程 : 144.02 km

skechers GoRun 2 橘色累積 : 567.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Tim Fang, Voren 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	03'49"	00:09'04"
3	03'47"	00:12'51"
4	04'07"	00:16'58"
5	04'15"	00:21'13"
5.3	05'51"	00:23'02"

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