蕭嘉茂 2023/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

蕭嘉茂彰化
ID 592096

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5.4 km | 00:35:51 | 06:41/km

日期: 2023-11-19 07:44 - 卡路里: 314 Cal

Pace: 08'46" / 06'17" / 05'31" / 05'52" / 05'50" / 10'02" /

基本訓練

11月累積里程 : 27.05 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	06'17"	00:15'03"
3	05'31"	00:20'34"
4	05'52"	00:26'26"
5	05'50"	00:32'16"
5.4	09'55"	00:35'53"

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