8.0 km | 00:55:34 | 06:55/km日期: 2023-11-18 17:23 - 平均心率: 114 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'01" / 07'19" / 07'31" / 06'31" / 06'27" / 06'39" / 06'22" / 07'31" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'28" (+03'07") | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 341.16 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'19" | 00:14'20" |
| 3 | 07'31" | 00:21'51" |
| 4 | 06'31" | 00:28'22" |
| 5 | 06'27" | 00:34'49" |
| 6 | 06'39" | 00:41'28" |
| 7 | 06'22" | 00:47'50" |
| 8 | 07'31" | 00:55'21" |
| 8.0 | 09'24" | 00:55'35" |
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