Acer Hi 2023/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Acer Hi 基隆
ID 675539

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240.3 km | 08:51:49 | 27.1 km/h

日期: 2023-11-18 07:51 - 卡路里: 3604 Cal

單車

11月累積里程 : 867.00 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	20.5	-0.7 %
2	34.6	1.2 %
3	36.7	-1.2 %
4	33.0	2.2 %
5	35.3	-1.0 %
6	30.3	1.0 %
7	30.5	1.3 %
8	36.4	-0.4 %
9	33.0	-0.3 %
10	36.7	-0.2 %
11	31.6	1.0 %
12	29.8	1.8 %
13	32.7	-0.6 %
14	45.0	-0.8 %
15	37.5	-0.6 %
16	29.8	1.2 %
17	29.3	-1.0 %
18	33.3	1.0 %
19	31.3	1.0 %
20	33.0	1.0 %
21	37.1	1.3 %
22	34.6	1.4 %
23	40.0	-0.4 %
24	37.9	-1.1 %
25	37.9	-0.6 %
26	29.8	-0.6 %
27	18.9	-0.6 %
28	33.3	-0.2 %
29	35.6	-0.1 %
30	36.4	1.0 %
31	36.4	-0.2 %
32	29.8	1.0 %
33	25.7	-0.2 %
34	26.9	-0.1 %
35	37.9	1.0 %
36	37.5	-0.2 %
37	38.7	1.0 %
38	22.4	-0.2 %
39	31.3	1.0 %
40	31.9	1.2 %
41	37.1	1.0 %
42	21.3	-0.8 %
43	35.3	-0.5 %
44	16.4	1.3 %
45	3.0	-0.7 %
46	19.4	-0.1 %
47	30.5	1.0 %
48	29.3	1.0 %
49	20.5	-0.2 %
50	35.6	1.0 %
51	35.6	-0.3 %
52	36.0	1.2 %
53	35.3	-0.2 %
54	26.7	-0.6 %
55	36.4	1.5 %
56	38.3	1.5 %
57	32.7	-0.6 %
58	27.5	-0.2 %
59	20.6	-0.1 %
60	40.9	1.0 %
61	20.8	1.2 %
62	35.0	-0.7 %
63	35.3	1.5 %
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70	34.6	1.0 %
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76	34.0	-0.1 %
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87	22.2	2.3 %
88	20.2	-1.4 %
89	29.3	2.0 %
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91	34.0	1.8 %
92	39.1	1.0 %
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94	42.9	-0.8 %
95	35.3	2.3 %
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97	17.7	-0.1 %
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100	35.0	-0.2 %
101	30.3	-0.2 %
102	7.7	-0.5 %
103	27.1	-0.3 %
104	24.3	-0.5 %
105	31.0	-0.2 %
106	31.3	-0.9 %
107	38.7	-0.3 %
108	37.1	1.8 %
109	32.4	-0.1 %
110	25.2	-0.4 %
111	41.9	0.0 %
112	30.3	-1.2 %
113	46.2	1.0 %
114	38.7	2.5 %
115	31.9	1.0 %
116	39.1	-0.3 %
117	37.5	1.0 %
118	24.8	-0.2 %
119	25.5	-0.4 %
120	41.9	-0.1 %
121	30.8	1.0 %
122	38.3	-0.2 %
123	41.9	1.0 %
124	40.9	-0.7 %
125	42.9	-0.6 %
126	30.3	1.0 %
127	36.4	-0.2 %
128	35.3	-0.1 %
129	33.3	1.8 %
130	32.1	-0.6 %
131	6.4	-0.7 %
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133	31.9	-0.6 %
134	36.0	1.0 %
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136	39.1	-1.5 %
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138	37.5	-0.4 %
139	38.3	-0.4 %
140	37.5	1.0 %
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151	20.1	1.3 %
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237	17.6	1.7 %
238	19.8	1.5 %
239	16.8	-0.9 %
240	26.7	-0.8 %
240.3	6.6	-1.0 %

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