馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    藍藍路 高雄
    ID 87313
    5 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    藍藍路 
    半馬 | 01:50:35 | 05:14/km | 第2半馬
    2016第二屆臺灣馬拉松賽
    官方成績
    日期2016-05-01
    成績01:50:35
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:14/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'09")
    		00:29'09" (+04'01")00:55'24" (+05'01")
    10 km(00:55'24")
    		00:26'15" (+01'07")
    15 km(01:20'39")
    		00:25'15" (+00'07")00:50'23"
    20 km(01:45'47")
    		00:25'08"
    Finish(01:50:35)

    日期: 2016-05-01 05:25 - 天氣: 雨 - 卡路里: 1291 Cal - 總步數: 20086 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 95%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'51"  (05'51")
    		05'50" (+01'14")1002 / 1002175 / 97
    2
    06'46"  (12'37")
    		06'46" (+02'10")998 / 2000166 / 88
    3
    06'11"  (18'48")
    		06'08" (+01'32")1006 / 3007178 / 90
    4
    05'20"  (24'08")
    		05'20" (+00'44")999 / 4006184 / 101
    5
    05'04"  (29'12")
    		05'03" (+00'27")1000 / 5006185 / 106
    展開計圈分析
    6
    05'35"  (34'47")
    		05'35" (+00'59")998 / 6005176 / 101
    7
    05'14"  (40'01")
    		05'13" (+00'37")1001 / 7006186 / 102
    8
    05'06"  (45'07")
    		05'05" (+00'29")1002 / 8009185 / 105
    9
    05'20"  (50'27")
    		05'20" (+00'44")998 / 9007184 / 101
    10
    05'00"  (55'27")
    		05'00" (+00'24")999 / 10007182 / 109
    11
    05'00"  (01:00'27")
    		05'00" (+00'24")997 / 11005180 / 110
    12
    04'55"  (01:05'22")
    		04'55" (+00'19")997 / 12002183 / 110
    13
    05'04"  (01:10'26")
    		05'02" (+00'26")1004 / 13007183 / 107
    14
    05'25"  (01:15'51")
    		05'24" (+00'48")1000 / 14007171 / 107
    15
    04'51"  (01:20'42")
    		04'52" (+00'16")995 / 15002187 / 109
    16
    05'52"  (01:26'34")
    		05'51" (+01'15")1001 / 16003157 / 108
    17
    04'42"  (01:31'16")
    		04'42" (+00'06")998 / 17002189 / 111
    18
    04'38"  (01:35'54")
    		04'36"1004 / 18007193 / 112
    19
    04'59"  (01:40'53")
    		04'58" (+00'22")1000 / 19007191 / 105
    20
    05'00"  (01:45'53")
    		05'00" (+00'24")998 / 20005192 / 103
    21
    04'42"  (01:50'35")
    		05'00" (+00'24")938 / 20943189 / 105
    5月累積里程 : 97.31 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    詮宸, 黃國棟 和其他 3 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'51"00:05'51"
    206'46"00:12'37"
    306'08"00:18'45"
    405'23"00:24'08"
    505'01"00:29'09"
    605'35"00:34'44"
    705'14"00:39'58"
    805'06"00:45'04"
    905'20"00:50'24"
    1005'00"00:55'24"
    1105'00"01:00'24"
    1204'55"01:05'19"
    1305'01"01:10'20"
    1405'25"01:15'45"
    1504'54"01:20'39"
    1605'52"01:26'31"
    1704'42"01:31'13"
    1804'35"01:35'48"
    1904'59"01:40'47"
    2005'00"01:45'47"
    20.905'04"01:50'35"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
    林淦鈿（淦哥） 回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:39 | 05:27/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:10 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:05 | 05:24/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:11:41 | 18.0 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:33 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :