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ID 252692
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40.8 km
|
01:56:36
|
21.0 km/h
日期:
2016-05-04 13:17
-
總爬升:
286 m
-
卡路里:
1433 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'51"
(02'51")
20.93 (-9.32)
993 / 993
2
05'35"
(08'26")
10.75 (-19.51)
999 / 1992
3
03'19"
(11'45")
18.27 (-11.98)
1007 / 3000
4
02'54"
(14'39")
20.93 (-9.32)
1006 / 4007
5
02'42"
(17'21")
22.36 (-7.89)
1006 / 5013
展開計圈分析
6
02'27"
(19'48")
24.49 (-5.76)
994 / 6007
7
02'18"
(22'06")
26.09 (-4.17)
994 / 7002
8
02'23"
(24'29")
25.71 (-4.54)
1017 / 8019
9
02'36"
(27'05")
23.08 (-7.18)
998 / 9018
10
02'32"
(29'37")
23.84 (-6.41)
1001 / 10020
11
02'36"
(32'13")
23.23 (-7.03)
1000 / 11020
12
02'25"
(34'38")
25.00 (-5.25)
1001 / 12022
13
02'15"
(36'53")
26.87 (-3.39)
1006 / 13028
14
02'28"
(39'21")
24.49 (-5.76)
1001 / 14029
15
02'26"
(41'47")
25.35 (-4.90)
1025 / 15055
16
02'32"
(44'19")
23.53 (-6.72)
988 / 16044
17
02'35"
(46'54")
23.38 (-6.88)
1001 / 17045
18
02'24"
(49'18")
25.35 (-4.90)
1011 / 18057
19
05'39"
(54'57")
10.59 (-19.66)
996 / 19053
20
02'14"
(57'11")
27.27 (-2.98)
1014 / 20068
21
02'13"
(59'24")
27.91 (-2.35)
1024 / 21092
22
01'57"
(01:01'21")
30.25
976 / 22069
23
02'11"
(01:03'32")
27.69 (-2.56)
1001 / 23070
24
02'22"
(01:05'54")
25.90 (-4.35)
1021 / 24091
25
02'20"
(01:08'14")
25.53 (-4.72)
989 / 25081
26
03'26"
(01:11'40")
17.73 (-12.52)
1012 / 26093
27
02'19"
(01:13'59")
25.90 (-4.35)
999 / 27092
28
02'18"
(01:16'17")
26.28 (-3.97)
1001 / 28094
29
02'08"
(01:18'25")
28.57 (-1.68)
1013 / 29107
30
02'17"
(01:20'42")
26.09 (-4.17)
991 / 30099
31
03'10"
(01:23'52")
19.15 (-11.10)
1005 / 31104
32
05'54"
(01:29'46")
10.29 (-19.97)
1010 / 32114
33
02'26"
(01:32'12")
24.66 (-5.59)
995 / 33110
34
03'00"
(01:35'12")
20.00 (-10.25)
996 / 34106
35
03'20"
(01:38'32")
18.27 (-11.98)
1014 / 35121
36
04'01"
(01:42'33")
15.00 (-15.25)
1002 / 36124
37
04'06"
(01:46'39")
14.75 (-15.50)
1005 / 37129
38
02'41"
(01:49'20")
22.36 (-7.89)
997 / 38126
39
02'43"
(01:52'03")
22.50 (-7.75)
1015 / 39142
40
02'37"
(01:54'40")
22.93 (-7.32)
994 / 40136
41
01'56"
(01:56'36")
21.69 (-8.57)
698 / 40834
5月累積里程 :
122.42 km
Android - asus ASUS_Z008D 上傳
| 8 years ago
credo
,
LCJ
和其他
6
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·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.7
-12.2 %
2
10.7
8.3 %
3
18.4
-8.4 %
4
20.7
5.5 %
5
22.2
-2.3 %
6
24.5
-1.2 %
7
26.1
-2.4 %
8
25.2
10.2 %
9
23.5
-1.9 %
10
23.7
1.8 %
11
23.1
-0.6 %
12
24.8
6.5 %
13
26.5
-5.4 %
14
24.5
-3.0 %
15
25.4
9.8 %
16
23.7
15.7 %
17
23.1
-8.4 %
18
25.0
6.8 %
19
10.6
-7.2 %
20
27.1
-5.9 %
21
27.7
12.8 %
22
30.3
8.0 %
23
28.1
-6.4 %
24
25.4
-7.2 %
25
25.5
2.2 %
26
18.0
-5.7 %
27
25.2
-0.4 %
28
25.9
-7.4 %
29
28.6
15.0 %
30
26.7
-11.5 %
31
21.4
-7.6 %
32
9.5
11.0 %
33
24.8
23.5 %
34
22.5
7.8 %
35
16.5
2.0 %
36
15.5
-0.8 %
37
14.3
-1.3 %
38
22.4
-3.3 %
39
22.2
-3.2 %
40
22.9
1.4 %
40.8
21.9
-1.6 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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|
00:00/100m
Inna Chang
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10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
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0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
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5.2 km
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鄭穗霓
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5.4 km
|
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|
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